hardlopen

Martijn wilde even vermeld hebben dat het hem gelukt is afgelopen zondag in Antwerpen de 5 kilometer in 30 minuten 28 seconden te lopen. Binnenkort een volledig verslag op Faits Anvers. En binnenkort ook te bewonderen in Brugge.

zomer

De gierzwaluwen zijn er weer. Ik kan er niet over uit hoe mooi ze over de stad scheren, met grote snelheid synchroon en elkaar prachtig volgend. Ik hoor hun hoge geluid door het open raam, zie die geweldige silhouetten en ben meteen helemaal in de zomerstemming.